三田駅の前に第一京浜という大きな道路があります。その通りの反対側に1Fに富士そば、3Fにファミリーマートが入っているビルがあります。そちらの9F(1Fは富士そば 3F(歩道橋)にファミリーマート)にスタジオが入っており、となりにはTSUTAYAがあります。
basiピラティス三田店の【】キャンペーンやお得な情報
ダイエット・痩身 ピラティスで姿勢を整えスッキリ綺麗☆
セレブの間でも人気!basiのピラティスでスッキリ綺麗!ピラティスには、姿勢改善、リラックス、集中力アップなど、いいこといっぱい☆basiピラティスで、体のバランスを整え体の内側からキレイになりましょう!グループマット体験(60分)/1回1,000円、または、プライベートマット・マシン体験(60分)/3回18,000円で体験できるキャンペーン中です!さらに今だけ、体験当日のご入会で、通常30,000円の入会金無料、4,000円の割引チケットももらえます!
体と心のバランスを整える。世界中に愛されたピラティス。
basiピラティスは世界20か国以上に愛され、そのスタイルの美しさは世界ナンバーワンと言われています。
ピラティスやエクササイズは「頭を使う運動」。ピラティスの初めはリハビリの為に作られたモノで、ジムなどとは違い筋肉に余計な負荷をかけるといった方法を取りません。体や心のバランスを整えコントロールする事を基本とし、気持ちよく体を動かし、カラダ自身の力を最大限引き出し、日常生活のクセや体の使い方を修正していきます。体に一時的に負荷をかけるものと違い、野球選手から高齢者まで幅広く愛されています。年齢問わず、誰でも安全にチャレンジできる所が人気の秘密です。
■ピラティスの3つのポイントとは?
【呼吸】ピラティスでは呼吸をとても重要視しています。正しい呼吸法を止める事無くエクササイズを行っていきます。呼吸は体に酸素を送り込む重要な役割であり、必要不可欠なモノですから、正しい呼吸法によって心臓系を強くし、循環器系の機能を高めます。このことにより筋肉・内臓・神経・脳などに作用し、細胞の活性化・内臓機能の改善・自律神経の安定といった効果を期待できます。
【身体意識の向上】体の仕組みを知る事は健康や美容にとってとても重要です。ボディエクササイズによって自分の体と向き合い、常に感じようとすることによって体の複雑さ、構造、力、潜在能力を知り体を愛する事を学びます。
【正しい姿勢】体のバランスを整える事がとても重要。日常生活のクセや間違った体の使い方を修正して、よりアクティブな体作りを目指します。
レッスンは【流れ】を止める事無く1時間行っていきます。初心者でも安心のクラスごとにレベルが分かれていて無理なく始めることが出来ます。また、定期的にプライベートレッスンもあるのでトレーナーがマンツーマンで確認してくれ自己流にならず、効果を実感できます。またbasiには、心と体に負担がかかりやすい妊婦さんの為のマタニティークラスも有りますよ♪お得な初回キャンペーンで今までにない体を実感しましょう!
basiピラティス三田店の住所・営業時間・電話番号
- 住所
- 東京都港区芝5‐31‐7 三田ステーションビルアミタ 902
- 最寄駅・施設
- 三田・田町
- 営業時間
- 月-金 AM10:00-PM10:00 土・日・祝日 AM9:00-PM5:00
※料金や料金表、クレジット(分割払い)支払方法などはオフィシャルサイトより最新のものをご確認ください。
basiピラティス三田店のこだわりや特徴
basiピラティス三田店の近くにあるダイエット・痩身サロン
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ダイエット・痩身
- 住所
- 東京都港区新橋1丁目5-6
- アクセス
- JR線 新橋駅 3番出口から出て、北へ進んだ右側の建物銀座第3誠和ビル 7F/8F(受付8F)になります。
良心的価格×確実な結果!24/7ワークアウト
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ダイエット・痩身
- 住所
- 東京都港区新橋1-13-12
- アクセス
- 新橋駅7番出口より徒歩1分、7番出口から出て、目の前の建物堤ビルディング8Fになります。1Fにスーツカンパニーがあります。
LAVAのホットヨガで痩せる体験しませんか?
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ダイエット・痩身
- 住所
- 東京都港区西麻布1-11-6-1011
- アクセス
- 地下鉄日比谷線2番出口から、渋谷(西麻布交差点)方面へ3号線沿いに真っ直ぐ歩いて行きますと、5〜7分程で右側にNatsu Cafe というお店が目印になります。そのお店の横の建物になります。
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ダイエット・痩身
- 住所
- 東京都港区南青山2-27-20
- アクセス
- 外苑前駅の改札を出て「1a」出口から地上へ出ます。「1a」出口を背に直進します。(スターバックスの方)しばらく道なりに進み、U-NEXTストアを左折し、外苑西通りを進みます。1階部分に「blink」が入ったビルが「VORT外苑前Ⅱ」です。「24/7Workout 南青山店」は3階にあります。
良心的価格×確実な結果!24/7ワークアウト
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ダイエット・痩身
- 住所
- 麻布十番2-20-10
- アクセス
- 麻布十番4番出口から徒歩1分4番出口周辺にある薬局を右に曲がりセブンイレブンの2軒先の茶色のマンションです。インターフォンで【903】をお呼びください。
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ダイエット・痩身
- 住所
- 東京都港区北青山3-12-9 青山花茂ビル5F
- アクセス
- 地下鉄表参道駅 B1、B2出口から徒歩2分
東洋の知恵×西洋の技術で痩せる!健康やせ専門イヴ
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ダイエット・痩身
- 住所
- 東京都港区高輪4-22-10
- アクセス
- JR 品川駅 高輪口から出て、国道15号線に出たら、南に直進して東横INN品川駅高輪口がある交差点を過ぎて次の丁字路を右折します、直ぐの丁字路の角の建物が「小川商事ビルB1階」になります。
良心的価格×確実な結果!24/7ワークアウト
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ダイエット・痩身
- 住所
- 東京都港区北青山2
- アクセス
- 東京メトロ銀座線 外苑前駅 徒歩2分
【人生最後のダイエット】徹底的なアフターフォローでNOリバウンド!
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ダイエット・痩身
- 住所
- 東京都港区西麻布3-24-22
- アクセス
- ■東京メトロ日比谷線「六本木駅」徒歩6分 ■東京メトロ日比谷線「広尾駅」徒歩10分 ■東京メトロ千代田線「乃木坂駅」徒歩10分 ■都営地下鉄大江戸線「六本木駅」徒歩15分
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ダイエット・痩身
- 住所
- 東京都港区赤坂6-19-50
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